Wat is een stoelmassage
Moment van ontspanning in de hedendaagse hectiek
In de hectische maatschappij van vandaag de dag is het essentieel om momenten van rust en herstel te vinden. Een stoelmassage biedt een effectieve manier om spanning en stress te verminderen, zelfs op de drukste momenten. Maar wat houdt een stoelmassage precies in en wat onderscheidt een 'normale' stoelmassage van een 'Shiatsu' stoelmassage'?
Op deze pagina kom je ook meer te weten over het verloop van een stoelmassage, de voordelen (effecten), de kosten, het effect op RSI en de fiscale voordelen van een stoelmassage.
Lees verder!
Verschil gewone en Shiatsu stoelmassage
Bij een gewone stoelmassage ligt de focus meestal op het masseren van spieren en het bieden van ontspanning. Hoewel dit zeker waardevol is, gaat een Shiatsu stoelmassage nog een stap verder. In onze holistische aanpak kijken we naar wat degene die in de stoel zit op dat moment nodig heeft. Hierin nemen we zowel het fysieke als mentale aspect mee.
Bij een Shiatsu stoelmassage maken we gebruik van de principes van de traditionele Japanse Shiatsu acupressuur, waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke drukpunten in het lichaam.
Door deze drukpunten te stimuleren, bevorderen we de energiecirculatie in het lichaam en helpen we blokkades op te heffen. Dit heeft niet alleen een ontspannend effect, maar stimuleert ook de zelfhelende kracht van het lichaam. Hierdoor kunnen klachten als gevolg van stress, spanning en een niet optimale werkhouding worden verminderd.
"Databricks values employee wellness and as part of our wellness program we brought on Helder Werk to provide weekly chair massage sessions for our employees. It has been a delight working with Helder Werk. The office has helped us decide on a regular schedule and took all the guesswork from choosing massage therapists. The therapists matched with our office vibe seamlessly. We now have one regular masseuse that all of our employees look forward to welcoming on a weekly basis."
Silvia Chirinos | Office Manager Databricks
Goed om te weten
Het verloop van een stoelmassage
Je blijft volledig gekleed en neemt plaats in een speciaal ontworpen stoel voor de massage. Onze masseur gebruikt duimen, vingers en handpalmen om druk uit te oefenen op specifieke drukpunten, waardoor lichamelijke functies gestimuleerd worden en blokkades in het lichaam worden opgeheven. Hierdoor kan de energie weer vrij door het lichaam stromen. Een Shiatsu stoelmassage duurt ongeveer 20 minuten.
De voordelen van een Shiatsu stoelmassage
Het bijzondere van een stoelmassage is dat vrijwel iedereen ervan kan profiteren. Het is laagdrempelig en populair onder medewerkers. De voordelen zijn groot, de tijdsinvestering is minimaal en een Shiatsu stoelmassage geeft binnen 20 minuten nieuwe energie, ontspanning en rust.
Shiatsu stoelmassage vindt plaats boven de kleding en is dus ideaal om op kantoor te ondergaan. Wij kunnen rekening houden met een eventuele voorkeur voor een mannelijke of vrouwelijke masseur om het voor jullie medewerkers nog laagdrempeliger te maken.
De standaard stoelmassage duurt 20 minuten. Deze minimale tijdsinvestering verdient zich direct terug doordat medewerkers hierna weer productief aan de slag kunnen.
Uit ons onderzoek onder 3.500 medewerkers zegt 79% van de medewerkers dat door stoelmassage klachten zijn verminderd en 58% zegt minder te verzuimen door gebruik te maken van stoelmassage. Van de ondervraagden voelt 97% zich meer ontspannen en 89% is van mening dat de stoelmassages een positieve bijdrage levert aan de werkprestaties.
> Ga naar 'Stoelmassage voordelen'.
De kosten van een stoelmassage
De kosten voor het aanbieden van stoelmassages kunnen variëren en zijn afhankelijk van het aantal medewerkers, de sector, de duur van de massage en de gewenste frequentie. Dankzij onze 20 jaar ervaring in diverse sectoren kunnen we je een heldere budgetindicatie geven. Je boekt al een stoelmassage vanaf 20,50 per massage. Vraag een adviesgesprek aan en ontvang een vrijblijvende kostenindicatie die aansluit bij jouw wensen.
> Ga naar 'Stoelmassage kosten'.
Het effect van een stoelmassage op RSI
Een veelvoorkomende klacht onder medewerkers is Repetitive Strain Injury (RSI). Stoelmassages werken effectief in het voorkomen van RSI-klachten doordat ze de bloedsomloop stimuleren en specifiek gericht zijn op nek, schouders, rug en eventueel armen en handen.
Onze stoelmasseurs hebben een vierjarige beroepsopleiding op HBO-niveau gevolgd en kunnen de stoelmassage aanpassen aan de wensen en gezondheidsklachten van medewerkers. Naast de massage geven onze masseurs eenvoudige adviezen over een ergonomische werkplekinrichting, gezond leven en gezond gedrag. Ook delen ze enkele oefeningen die bijdragen aan het verminderen of voorkomen van klachten.
Fiscale voordelen van een stoelmassage
De belastingdienst stimuleert werkgevers om te investeren in de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers. Stoelmassages vallen als Arbo voorziening onder de 'nihil'-waardering binnen de werkkostenregeling. Dit betekent dat je stoelmassages onbeperkt kunt verstrekken zonder dat dit ten koste gaat van de "vrije ruimte" in de werkkostenregeling. Er zijn wel enkele voorwaarden waaraan voldaan moet worden:
- Je hebt als werkgever een arboplan.
- De massage maakt in redelijkheid deel uit van dat arboplan.
- De massage vindt tijdens werktijd op de werkplek plaats.
- De werknemer hoeft geen eigen bijdrage te betalen.
- Er is geen sprake van een aanmerkelijke privébesparing voor de werknemer.
Indien niet aan deze voorwaarden wordt voldaan, kunnen de stoelmassages nog steeds onbelast worden verstrekt, maar gaan ze wel ten koste van de "vrije ruimte" in de werkkostenregeling. Deze vrije ruimte wordt jaarlijks opnieuw bepaald. Meer informatie hierover is te vinden op de website van de belastingdienst.
Heb je nog meer vragen of wil je meer weten over onze stoelmassages op locatie? Neem dan gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen en samen te werken aan het welzijn van jouw medewerkers in een gezonde en energieke werkomgeving.
